百香果的副作用及禁忌

百香果的副作用有刺激肠胃、引起上火。

1.刺激肠胃。首先百香果中的果酸，是会刺激到人体肠胃，从而引发腹泻、胃胀、呕吐等情况。另外百香果中还含有大量的膳食纤维，当人体食用后会增加饱腹感，其中可能还会引起轻微腹泻，所以过多食用对胃会产生一定副作用。

2.引起上火。百香果虽然有很好的解毒以及清洁的效果，但是一次性食用太多，则会引起体内上火，严重的则可能出现便秘等问题。所以说像肠胃不好的人群，最好不要吃百香果。