不建议空腹吃百香果。百香果里面的营养价值比较丰富，还含有大量的纤维素，摄入到人体后能够促进胃肠道蠕动，能够促进肠道里面的垃圾和毒素快速排出身体以外。

百香果味道较酸，摄入过量酸性物质会对胃黏膜造成刺激。还会导致胃酸分泌增多，引起患者出现恶心、呕吐、胃痛、胃酸等情况，所以不建议空腹吃百香果。

可以考虑饭后服用，饭后吃百香果能吸收百香果里面的营养成分，还可以起到凉血解毒、清热利湿的作用。同时百香果还具有美容养颜、美白皮肤、提神醒脑，还能够增强人体免疫功能的作用。