想要增加卵泡的数量和卵泡质量，通常都需要考虑通过使用促排卵的药物来促进卵泡的生长发育，这时就可以增加卵泡的数量，而且也可能增加卵泡的质量。如果是服用中药来调理，通常没办法增加卵泡的数量，但可以增加卵泡的质量。

所以，对于卵泡质量不是特别良好的女性，其实可以考虑找中医面诊开中药来进行调理治疗，而不是直接使用促排卵药物。

但如果女性是多囊卵巢综合症，长期不能够正常排卵，这种情况下可以考虑直接使用促排卵药物来进行促排，可以促进卵泡的生长发育排出，这样就有自然受孕的几率。