怀孕一个月腰酸正常吗

怀孕一个月腰酸是正常。

由于体内激素发生变化，可能会对腰部产生刺激，导致腰部肌肉松弛，因此出现腰酸症状。平时需要多休息，保持良好的生活习惯，能够有效缓解腰酸反应。

如果腰部酸痛时间较长，而且影响到正常生活，可能不太正常。考虑出现腰部疾病，比如出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病都有可能会导致腰酸症状出现，需要及时检查，了解身体情况后再对症治疗。平时可以适当卧床休息，最好不要经常久坐、久站或进行剧烈运动。