感冒后如果症状轻微，采取恰适当食疗方式，有助于感冒恢复。比如梨子，梨子当中的水分含量较高，而且具有润肺止咳的作用。同时也可以选择火龙果，火龙果具有降火的功效，而且还能够促进消化，对脾胃的调理也能够起到帮助作用。

另外，橙子、柚子、苹果、猕猴桃等水果，都富含丰富的维生素C，能够为身体补充所需的能量，从而间接促进感冒恢复。

如果感冒症状比较严重，需要正确应用一些药物治疗才能尽快恢复。比如复方氨酚烷胺胶囊、感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、酚麻美敏片等。治疗期间还要多喝一些温水，保证充足的睡眠时间。