孩子挑食的原因比较多，常见的有以下几个方面：

1.烹饪不当对食物产生反感。若是父母烹饪水平比较低，导致做的饭菜不好吃。特别是做某种食物的时候因为烹饪失败，导致孩子对该类食物印象较差所以拒绝食用。

2.食物不符合孩子兴趣。孩子触觉和视觉比较敏锐，喜欢小巧、可爱的食物，所以平时要注意给孩子做小巧、可爱、多样化的食物，让吃饭过程变得生动有趣可以提高孩子食欲。

3.缺乏锌元素。以上外在环境因素排除后，如果还是偏食，说明孩子体内可能存在缺锌现象。缺锌会导致孩子味蕾敏感度下降，从而出现偏食和挑食的情况。