吃香瓜拉肚子的缓解，可以避免吃香瓜，并且避免吃其他的寒凉性食物，比如绿豆汤、蜂蜜水以及葡萄、香蕉、雪梨等食物，观察腹泻症状是否有缓解。

因为香瓜也属于一种寒凉性的食物，有可能会导致患者出现拉肚子，尤其是脾胃虚寒的患者吃了香瓜以后，拉肚子症状更为明显或者更为严重。

假如通过饮食结构的调整，症状未明显缓解，已经出现严重并发症时，不建议继续使用上述的治疗方式，而需要给患者口服药物或者注射用药的方式缓解。在日常生活中需要多吃含水分比较多的食物。