尿酸高的患者可以适当吃海带。海带属于海产品，但是里面含有的嘌呤比较低，所以尿酸高的患者可以适当地吃，不会加重病情。但是在痛风急性发作期间，不建议患者吃海带。 

对于尿酸高的患者，尽量不要吃海鲜中的一些贝类、海鱼等，这些食物当中含有的嘌呤比较高。另外，对于一些肉汤、豆制品、动物内脏及酒类，这些食物当中含有的嘌呤非常高，不建议吃。

对于患有尿酸高的患者，平时一定要多注意吃新鲜的水果、蔬菜，同时还需要多注意对于含有蛋白质高的食物摄入的量。