喝了凉茶就开始咳嗽，可能是由于机体受寒导致的。凉茶内通常含有一些比较寒凉的药物，对于一些寒性体质的人，如果喝了凉茶可能会导致咳嗽症状的出现，一般是由于身体受凉而引起的。

如果喝了凉茶就开始咳嗽，需要特别注意，对于凉茶需要避免饮用。而喝凉茶出现咳嗽，可以服用一些温肺止咳的中成药进行治疗，通常会慢慢缓解症状。

在平时的日常生活中，需要注意清淡饮食，避免身体受凉。可以多吃一些温热性较强的食物来改善体质，减轻症状的发生。