睡眠不好头晕脑胀是怎么回事

睡眠不好、头脑晕胀，这种情况可能由于植物神经功能不全引起。

失眠时，脑血管痉挛造成大脑供血和供氧减少，从而引起头晕症状。其次，睡眠不好、头晕脑胀，这种情况也可能是神经衰弱引起的，精神紧张、压力大。

此外，如果长期作息不规律、经常熬夜，导致生物钟紊乱或长期吸烟、饮酒、咖啡因摄入过量、大脑兴奋、长期用脑、缺乏锻炼，这些情况也容易引起失眠、头晕和脑肿胀，需要去除这些诱因之后，相应的症状能够好转。