出了月子以后可以适当地碰凉水，但是最好不要长时间地将手放到冷水中。

出月子后女性的身体还是比较虚弱的，生产后产妇的抵抗力下降，长时间的碰凉水可能会引起身体受凉，增加患病几率。因为冷水对产妇的刺激性还是比较大的，稍有不慎可能会出现其他的月子病，最好等到身体再恢复一段时间以后再恢复正常的生活习惯，尽量使用温水。

另外，在清洗东西的时候可以戴上手套，避免直接接触冷水，产后要注意保养身体，才会加快身体健康的恢复速度。