坐月子可以喝冷水吗

坐月子期间不能喝冷水。多是因为在生产以后，女性的体质比较虚弱，喝冷水以后有可能会导致恶露增多，也有可能会对胃肠道造成刺激，出现腹泻、腹痛等症状。

因此，在坐月子期间不能喝冷水，尽量喝一些常温的白开水，既能促进身体的新陈代谢，对于身体的恢复及乳汁的分泌都有一定的好处。

在坐月子期间，产妇在饮食上一定要多加注意，不能吃寒性及过凉的食物，对于过于油腻的食物，最好也不要吃，对于身体的恢复都有影响。而且还需要多注意腹部保暖，避免受凉，引起胃肠道的不适。