低密度脂蛋白胆固醇3.48mmol/L,属于边缘性升高。理想水平应该是小于2.6mmol/L,合适的水平小于3.4mmol/L。边缘性升高大于等于3.4mmol/L,小于4.1mmol/L。
如果超过4.1mmol/L就属于升高,但是低密度脂蛋白胆固醇是一个不好的脂蛋白,尽管是边缘性升高,也应该给予控制。
首先,对每天进食的热量进行总体控制,因为吃的热量过多,在肝脏是可以转变成脂类物质,有助于低密度脂蛋白胆固醇的形成。
其次,适当地增加一定的运动量,通过每天30~40分钟的运动,消耗机体多余的热量,使体重保持在标准范围内,减少肥胖的发生,同时对脂代谢也是有利的。
如果经过饮食和运动控制后,低密度脂蛋白胆固醇呈持续性上升,就应该给予降脂药物的干预。可以用他汀类或是β类的降脂药物,也可以用烟酸及中药进行干预。
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