经期泡脚要注意什么

月经期间泡脚，注意不能用冷水泡脚。而且，泡脚水的温度不能太烫，如果太烫容易导致脚部的毛细血管扩张，体内的血液会流向下肢，对于身体不利。

另外，泡脚的时间不是越长越好，泡脚时间在15分钟左右是最好，泡脚时间过长容易脱水，而且月经量会增加。月经期间泡脚的时候不能按摩，按摩有舒缓神经的功效，还有活血化瘀的作用，月经期间泡脚按摩会增加月经量，还有可能会出现大出血的情况。

月经期间泡脚，还要注意不要盲目使用药材，避免经量的增加或者是减少。