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经期泡脚要注意什么

发布时间: 2020-10-10播放次数:240
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月经期间泡脚,注意不能用冷水泡脚。而且,泡脚水的温度不能太烫,如果太烫容易导致脚部的毛细血管扩张,体内的血液会流向下肢,对于身体不利。

另外,泡脚的时间不是越长越好,泡脚时间在15分钟左右是最好,泡脚时间过长容易脱水,而且月经量会增加。月经期间泡脚的时候不能按摩,按摩有舒缓神经的功效,还有活血化瘀的作用,月经期间泡脚按摩会增加月经量,还有可能会出现大出血的情况。

月经期间泡脚,还要注意不要盲目使用药材,避免经量的增加或者是减少。

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