肠胃不好，出现拉肚子的症状，可以使用热水袋，放于腹部进行热敷，能促进胃部寒气排出，能够减轻腹泻症状，还可起到暖胃的作用。肠胃不好拉肚子的患者，还应注意饮食的情况，饮食上可以服用养胃粥，比较常见的有小米南瓜粥、小米山药粥。南瓜摄入到胃部后，能起到保护胃肠道黏膜的作用，同时还有利于消化和吸收。

另外，细菌感染也会引起肠胃不好，需要及时到医院进行检查，可以在医生指导下，通过口服抗生素或者是输液治疗抗生素等，能缓解症状。

除此以外，在饮食上也要加以注意，应避免辛辣刺激、坚硬、黏腻、生冷寒凉食物的摄入，否则会导致症状加重，同时，还应注意饮食的卫生，避免产气类食物的摄入。腹泻期间应注意卧床休息，避免不良的情绪，促进疾病的恢复。