大便又干又硬怎么办

想要改善大便干硬的情况：

首先，要注意饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如绿叶蔬菜，水果、杂粮等。多饮水，适当运动促进肠道蠕动，增加肠道动力，减少大便在肠道停留时间，以减少大便中的水分被过多吸收造成的大便干硬。也可以应用补充膳食纤维的药物，来增加粪便中膳食纤维的含量。

其次，可以应用一些药物，改善大便中的水分含量，如聚乙二醇、乳果糖等。这些药物可以增加大便中水分含量，增加大便容积，刺激排便。也可以应用一些润滑肠道的药物如开塞露、甘油灌肠剂等，润滑肠道、软化大便。如果是近期出现的排便习惯改变，还需先进行结肠镜腹部CT等检查，除外器质性疾病所致的便秘。