不建议通过随意按摩耳朵的方式缓解耳闷的表现，按摩也并不一定能够缓解耳朵闷胀感。

首先，如果耳朵的闷胀是因为耳朵局部的血液循环不畅，例如有长时间的压迫等情况造成，通常使用搓热的双手手掌或者指腹，轻微地进行揉搓、按摩即可，通常具有一定的缓解效果。

但需要注意，如果导致耳闷的原因是急性化脓性中耳炎，或者外耳道炎等疾病，造成了耳内堆积了大量的分泌物的情况。此时如果随意按摩就会导致耳内的炎性分泌物到处流窜，反而还有可能会增加其他并发症发作的几率。