腰部疼痛可能为腰肌劳损所引起。疼痛方式多为胀痛，有部分患者会出现隐痛，身体疲惫时疼痛会加剧，休息后疼痛会缓解。

腰肌劳损发病较慢，治疗周期较长，根治难度较大，可通过药物疗法、按摩理疗、康复锻炼等方法，进行综合治疗。在治疗期间患者也要避免过度劳累，多注意休息，注意腰部的保暖，不要使腰部受凉。在工作时可佩戴护腰，睡觉时应当选择硬板床，不要睡软床，以保持脊柱正常的生理弯曲。

经过保守治疗后，大多都预后良好，但复发率较高。需要做好防护措施，避免腰肌劳损复发。