姨妈血黑色有可能是因为气血虚弱导致，也有可能是宫颈炎以及子宫内膜炎等妇科疾病引起，建议患者做腹部彩超以及白带常规检查，确定原因对症治疗。

中医认为姨妈血黑色是因为经血淤滞所引起，也就是宫寒淤血导致，如果患者有腹痛以及怕冷的症状，可能是因为身体受寒引起，患者可以采用中医的方法来调理。

患者在平时注意不能吃冰冻以及寒凉的食物，特别是月经期间，需要吃温热的食物，辛辣以及刺激性大的食物也不能吃。月经期间需要多休息，不要做剧烈运动，也不能做体力活，多喝一些温开水。