阴道松弛了怎么办

阴道松弛一般多见于产后女性，主要是因为生产时阴道弹性纤维断裂，阴道口扩张引起的，阴道壁变脆、变薄后容易病菌入侵引起炎症，而且阴道松弛严重时会降低性生活质量。

出现阴道松弛的症状时建议平时可以多做肛提肌收缩锻炼，产后多锻炼阴道和盆底肌肉，多做缩肛运动，一般经过一段时间锻炼后阴道松弛的症状可以好转。

但是有的女性阴道松弛的症状特别严重，单一通过提肛运动锻炼效果不好，建议去医院做缩阴术治疗，术后就可以恢复正常。