阴道松弛了要怎么办

阴道松弛可以根据病情选择药物治疗、缩阴提肛训练、手术等方式治疗。女性在生产后肌肉受到破坏，弹性下降，可会造成阴道松弛。

为了让松弛的阴道尽早恢复，可在生活中进行锻炼，每天做收缩肛门的运动，首先要深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气再放松肛门，经常反复，可以很好地锻炼盆腔肌肉，需要坚持。

同时要适当的锻炼身体，注意营养均衡，如果阴道松弛严重，还有出现阴道壁膨出的女性，应该考虑手术的治疗方式。