多久同房一次算频繁因人而异。

性生活的频率往往受到性别、年龄以及身体状况等诸多因素的影响，只要在进行性生活之后身体没有出现不适的感觉，就不必过多考虑具体需要间隔多长时间。也不能因此而纵欲，否则会对身体造成一定的伤害。

比如一些年轻人可能一天一次或多次仍然精力充沛，随着年纪的增长身体机能以及体力都会逐渐下降，同房的频率也会降低。特别是喜欢抽烟、喝酒以及患有各种慢性疾病的人群会下降得更加明显。