喉咙上火、肿痛，要多饮水，保持充足的睡眠，用消炎药、清热解毒的药物治疗。

咽喉上火、肿痛，首先要多饮水，滋润喉咙，同时给予清热解毒的药物，例如蓝芩口服液、三黄片、肿痛安等，减轻上火引发的肿痛。也可以用野菊花、金银花、胖大海等中药煎水饮用。同时要检查血常规，如果白细胞和C-反应蛋白增高，说明继发细菌感染，需要用头孢类、青霉素类的消炎药控制炎症，也可以含甘草片、润喉片等药物滋润喉咙，可消炎、缓解嗓子疼痛。

保持充足的睡眠，避免熬夜，进食富含维生素的食物，避免辛辣食物的摄入。