岔气后能不能热敷腰要看具体的岔气类型。

腰岔气可以通过热敷腰来进行缓解，但其他的岔气热敷腰的作用不大，最常见的岔气常表现为胸闷、胀痛，在休息按摩和调整呼吸后，能够快速有效的缓解，热敷腰作用不大。

如果是用力不当导致了腰岔气，要注意卧床休息、按摩热敷疼痛部位，如果疼痛一直得不到缓解，应及时到医院就医对症治疗，当然最重要的还是要预防岔气，比如在剧烈运动前提前做热身运动，运动时间不要太长等。