脊柱疼怎么缓解

脊柱疼痛应该查明病因，采取相应的药物、理疗，或者手术等方法来缓解疼痛。

第一，减少剧烈运动，保持脊柱的稳定性，大部分的脊柱疼痛与劳损、骨质增生有关，通过休息减少活动，有利于减轻对局部组织的牵拉，可以缓解疼痛。

第二，药物治疗，对于增生或劳损性的脊柱疼痛，可以口服一些非甾体的消炎、止痛药进行治疗，对疼痛的改善有一定的帮助。

第三，热敷和理疗，可以减轻局部的水肿、改善血液循环、促进乳酸类物质的排泄，也有利于疼痛的缓解和改善。

第四，部分的肌肉疼痛可能存在着骨折、肿瘤和结核的情况，单纯的保守治疗往往效果较差，可以采取手术进行治疗。