胃酸过多,平时可多吃碱性的食物。
胃酸主要是因为吃了刺激的食物,导致胃壁分泌过多的胃酸,会出现反酸、烧心等不适,可以多吃一点碱性的食物中和胃内的胃酸,包括有牛奶、苹果、小米粥、面类食物,因为面食里会添加小苏打,能够中和胃酸,可缓解胃酸过多。
平时要避免吃糖分过高的食物和过酸的食物,高糖的食物会容易刺激胃黏膜引起胃酸增加,也不能吃辛辣、刺激的食物,包括咖啡、浓茶、烟酒等,除了饮食注意调理,还可服用抑制胃酸分泌的药物缓解。
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