胃酸分泌增多，通过饮食上吃一些碱性食物、水果，能减少胃酸的分泌，减轻胃酸对黏膜造成的刺激。

碱性食物包括的种类比较多，比如苏打饼干、苏打水、面包、馒头。这些碱性食物摄入到人体后，能起到中和胃酸的作用，同时也可以减少胃酸的分泌，能减轻胃酸分泌增多引起的胃部不适症状。

另外，苹果里面的营养成分比较丰富，含有大量的膳食纤维，能促进食物的消化和吸收，还能减轻胃肠道的负担。所以胃酸过多的患者，适量吃一些苹果也能起到缓解作用。

胃酸多的患者应避免暴饮暴食、吃辛辣刺激、难以消化的食物，否则会加重胃酸的分泌，从而导致症状加重。