怀孕后期肋骨疼可以按摩，但是要注意按摩的力度和手法，最好在专业的医疗机构进行，以免影响胎儿的健康。

孕后期由于子宫逐渐增大，导致两侧肋骨也在向上提升，出现双侧肋骨疼的症状。日常孕妇尽量减少弯腰的次数，保持上身直立可以减少肋骨的压迫减少疼痛感。睡觉时可以将枕头放高，可以减轻肋骨的疼痛感。

孕妇还要注意补钙，多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶等，孕期缺钙也会引起骨质疏松、关节疼痛的症状。可以选择比较舒缓运动，比如慢走、孕妇瑜伽等，适量运动可以增强孕妇的抵抗力。