早期如何自行判断卵巢早衰

判断女性卵巢早衰，可以通过临床症状和女性六项激素检查，综合分析判断是否有卵巢早衰。

如果女性平时月经周期一直都比较规律，突然在四十岁之前出现月经周期改变，比如月经周期缩短、经血量减少，同时伴有一些更年期症状，比如容易出现潮热、出汗、身体疲倦、乏力、脾气暴躁和失眠等症状。做女性六项激素检查，发现有雌孕激素分泌不足等情况，基本可以诊断属于卵巢早衰，需要及时配合医生，使用雌激素和孕激素等激素类药物，对症治疗，延缓卵巢功能衰退。

同时在饮食方面，需要注意多吃些含植物雌激素比较多的食物，比如大豆类食品等。