严重便秘如何促进排便

严重便秘大便的排出：

首先，使用药物治疗，包括口服容积性泻药或者外用润滑性的泻药，这样有利于大便的排出，缓解便秘所引起的腹痛症状以及排便困难症状，但这种方法不能长期使用。

其次，需要患者在日常生活当中养成良好的饮食习惯以及生活习惯，同时也需要积极参加力所能及的体育锻炼。

在饮食习惯方面，需要适当的多吃高纤维食物，补充水分，适当的增加高脂肪食物的摄入。因为高脂肪食物含有大量的油脂，可以促进胃肠的蠕动，有通便的作用。