下半身麻木怎么缓解

首先要确定是什么因素引起的下半身麻木的症状，明确病因对症治疗。

引起下半身麻木的原因有很多，比如神经压迫、血液循环不好、不良的坐姿、自身疾病因素等原因引起的，建议最好是到医院进行检查，通过CT、核磁共振检查来明确诊断，以免耽误病情。

在日常生活中要避免久做不运动，不然会导致出现缺血引起的短暂性的麻木，要注意补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食，适当适度锻炼，多晒太阳，提高免疫力，保持好的心态，避免情绪紧张。