为什么扭到脚后要冷敷

扭到脚之后及时进行冷敷，可以有效减轻肿胀和皮下出血，有利于后期的治疗。扭到脚之后会对周围的软组织产生牵拉和撕裂，造成毛细血管出血，皮下的软组织产生损伤，继而发生严重的肿胀情况，不利于后期的治疗和恢复。

扭到脚之后在24小时到48小时内及时的进行冷敷，有利于收缩血管，收缩血管有利于有效的止血，缓解皮下的血肿和水肿情况，对于后期的恢复有很大的好处。所以在扭到脚之后要及时的进行冷敷，及时抑制血肿、水肿和皮下出血的情况出现。