扭到脚后骨头移位，可以采取手法复位、石膏固定，也可以行手术切开复位。

扭到脚后骨头移位，需要看移位的程度。如果移位比较大，可以采取手法复位，石膏固定4~6周的时间，大部分病人可以恢复正常。

如果骨头移位通过手法不能够完全复位，这种情况需要考虑手术治疗，切开复位内固定，完全恢复最少要2~3个月的时间。这期间要制动休息，减少活动，防止再脱位。

所以，扭到脚后脱位，可以先采取手法复位。如果复位不成功，考虑手术治疗。