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吃得太饱一般会引起肚子发胀。
饮食过饱时食物会对胃部造成一定的牵张作用,而胃部的平滑肌对于牵张刺激是比较敏感,这时会出现腹胀的症状。在日常生活中最好不要吃得过饱,这样会加重胃部负担。如果长期饮食过饱,还会导致胃部蠕动乏力,会导致消化不良出现,吃得太饱对消化系统会产生不利影响。
所以,一旦吃得过饱需要及时服用一些促进消化的药物,来帮助胃肠道蠕动。同时要进行适当运动,这样才能防止消化不良出现,也会防止消化系统出现疾病。
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