1天1次的精子质量并不好。虽然精子源源不断的产生，但是每天进行性生活，每天进行排精，就有可能会出现精子供应不上、精子的浓度偏低、精液稀薄。

比较严重者，精液可能就会像水一样，精子含量极少，就会影响精子的质量。有时候可能精子的畸形率还会增高，不利于女性的受孕。

因此如果男性想让女性怀孕，最好不要1天1次的排精。有时候在女性排卵期，隔天1次进行性生活，中间还有一个让精液精子的质量恢复的过程，反女性受孕的概率会增高。