自然流产后，建议还是休息一段时间，也就是小月子，不然有可能影响流产后的身体恢复。一般建议流产后休息2周，必要时应用抗生素预防感染。

流产2周以后，最好到医院再去复查一下盆腔的彩超，了解一下子宫的恢复情况。1个月以内要禁止性生活，以及盆浴，可以选择淋浴，避免感染。

同时，要避免剧烈的活动，以防子宫出血，不利于术后的恢复。还要注意腹部的保暖，避免受凉、感冒。多吃一些营养好、容易消化的食物，来促进身体以及子宫的恢复。