高抬腿会加重腰椎间盘突出吗

在高抬腿时，可以加重腰椎间盘突出症的程度。

因为腰椎间盘突出症的病因、病理是腰椎椎体出现增生、老化，有椎体间隙狭窄，压迫髓核出现突出。可以刺激硬膜囊、双侧的神经根，使病人有神经受压症状。

如果在高抬腿时，会牵拉腰椎椎体附着的肌肉、肌群，加大腰椎管内压力就会加重刺激硬膜囊和两侧的神经根，使病人的神经受压症状明显严重。病人可能会出现，下肢有放射性刺痛、皮肤麻木、肌肉无力。在行走时，会出现拇指背伸肌力减弱等表现。

所以患有腰椎间盘突出症的病人，尽量不要做高抬腿的动作。