吃太多酸的东西牙齿酸了，可以通过刷牙、牙齿填充术、牙齿上涂抹脱敏剂等进行缓解。

1.刷牙。由于摄入的酸性物质会对牙齿形成刺激，而导致牙齿酸的情况，这个时候可以通过抗过敏的牙膏刷牙来去除牙齿表面的酸性物质，以缓解症状。

2.牙齿填充术。如果患者是因为龋齿而导致的这种情况，可以通过到口腔诊所将坏死组织清除，然后使用填充材料将空的牙齿填充的方式缓解症状。

3.牙齿上涂抹脱敏剂。可以在临床上使用氟化物、树脂类等脱敏剂涂抹在牙齿表面，以封闭牙本质小管，避免酸性物质对牙齿再形成刺激而出现牙齿酸的情况。