有一种叫做健胃消食片的中成药，这个的主要组成成分就是山楂，对于人体的减肥具有比较好的效果。于是，就有人专门用山楂来进行减肥，居然还取得不错的效果，还起了个很好的名字，叫山楂减肥法。

山渣减肥法简单又有效，山楂中不仅膳食纤维含量特别丰富，并且还含有丰富的果胶物质，能够帮助刺激肠道蠕动，并且还可以消除脂肪。

特别适合都市白领一族使用，他们没有时间锻炼，更没有心思去弄一些什么减肥套餐。从这个意义上，山渣减肥法对他们最为适合，在不知不觉中就让自己的减肥大获成功。