来例假可以喝绿豆鸽子汤吗

绿豆鸽子汤是一种生活中常见的养生汤品，有补气养血、滋阴壮阳、排毒解热、消暑止渴的功效。经期女性可以适当饮用绿豆鸽子汤。不但能够为机体提供丰富的蛋白质、微量元素和维生素，还能促进体内有害物质代谢，滋养肌肤，改善食欲，提高胃肠吸收功能，是女性在月经期间不错的养生食品之一。

但是绿豆性偏寒。因此，如果本身有脾胃虚寒，或者宫寒症状患者要尽量少吃，以免可能会引起机体寒凉刺激，导致女性在经期出现胃痛、胃酸不适症状。甚至还可能会出现痛经等。