在通常情况下，高原反应是可以随着时间慢慢地适应，但是只限于身体素质较好的人群。

年轻的人群没有明显的原发基础性疾病，这种人群通过慢慢的身体调控和自身的适应，通过对环境的逐渐耐受，能够促使高原反应的临床症候群逐渐地缓解，症状逐渐好转。

轻症是可以自愈的，例如可以通过适当的休息、锻炼身体、吸氧、补充含糖量较多的食物，能够逐渐适应环境。但是，对于老年人既往有明显的心脏功能不全、肺脏功能不全的人群，或者有明显的原发基础性疾病的人群，是不建议慢慢适应环境，要进行及时治疗。