颈椎疼痛可以由于多种原因引起，所以有些情况下疼痛是可以自愈。有些情况下不经过系统正规的治疗，疼痛是不能够自愈，甚至会出现逐渐加重的情况。

有些颈椎疼痛是由于损伤、劳损、受凉，甚至是精神高度紧张等原因导致。在去除病因以后，经过相应的休息，疼痛症状是可以完全自愈。有些颈椎疼痛是由于局部的不可逆改变导致，比如颈椎的退变、增生、感染、肿瘤等原因。想要自愈就很困难了，是需要进行系统正规治疗，根据病情可以采取保守治疗或者手术治疗。

所以出现了颈椎疼痛，首先应该上专科医院进行系统的检查，明确诊断以后采取相应的治疗或者干预。