出现尿频可以选择冬瓜、胡萝卜等，每天额外增加饮水量2000ml。

泌尿道感染、前列腺病变等会有导致排尿频率增加，通过尿液、彩超等相关检查，明确具体病因后，针对性的药物治疗。

同时辅助饮食调理能够很好的改善症状，也能够缩短恢复时间。首先适当忌口，不要辣椒、饮酒等刺激食物，可以减轻尿道粘膜炎性水肿，从而对改善排尿症状有帮助；给以清淡饮食，富含维生素、水分食材适量增加，维生素类有修复泌尿道上皮细胞的作用。水分增多促使肾脏滤过代谢、排泄，从而很好改善尿频症状。