胳膊摔伤后一按就痛，应该及时的拍片检查，排除骨折的情况。摔伤受到的力量比较大，部分骨折如果没有明显的错位，与软组织损伤非常相似，及时的拍片检查，明确损伤的程度。

如果只是单纯的软组织损伤，多注意休息，可以外用云南白药气雾剂、活络油等药物，改善血液循环、消肿止痛，避免活动胳膊，2~3周左右就会恢复。

如果摔伤以后存在骨折，由于没有明显的畸形，骨折错位可能性不大，可以采取石膏进行固定4--6周左右，以保持骨折的稳定性，防止出现错位，口服云南白药、舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行辅助性治疗。定期拍片复查，骨痂形成以后逐步的进行上肢的康复锻炼，防止肌肉萎缩及关节僵硬。