平躺睡不着是什么原因

平躺睡不着的原因大致如下：

首先，考虑睡眠习惯的原因。如果平时习惯侧身睡，当改变姿势平躺睡觉时，就容易出现睡不着的症状。属于正常的生理性反应，一般通过适当调整可逐渐缓解。

其次，考虑是平躺睡觉的时候，腰椎或者颈椎受到压迫，导致原有的腰椎或者颈椎疾病复发，出现腰疼、下肢麻木、头晕、头疼等不适，表现出睡不着症状。建议及时就诊做详细检查，尽早明确诊断，遵医嘱给予对症治疗，改善睡眠状况。