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平躺着睡不着觉怎么办

发布时间: 2020-03-28播放次数:105
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平躺时感觉睡不着觉,这种情况可以是心脏方面的问题,包括各种器质性心脏病导致的心脏功能不全。

在卧位时心脏的回心血量增加会导致肺淤血症状加重,就会感觉睡不着觉。再就是患者可能出现情绪紧张焦虑,或者有什么伤心的事情也可以导致患者睡眠不好。

所以如果经常睡不着觉,还需要先去医院做相应的检查。可以做心电图、动态心电图、心脏彩超检查,看是否有心脏方面的问题。如果这些检查没有问题,还需要咨询患者是否近期有情绪紧张、焦虑或者什么烦心的事情。如果是这些因素导致的,需要去除病因,也就是要调整好自己的心情,打消顾虑,睡眠自然会改善。临时也可以使用镇静催眠的药物改善患者的睡眠。

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