韧带损伤能按摩治疗吗

韧带损伤是能够进行按摩治疗的，但是一定要掌握好时机以及正确的按摩方式。

在韧带损伤的急性期，一般2周以内不要进行按摩治疗，容易导致韧带损伤的进一步加重或者出现韧带的松弛、愈合不良，甚至导致关节不稳等不良的后果。在2周以上，韧带已经初步地进行修复，具有一定的稳定性，这个时候可以采取轻柔的按摩来促进局部的血液循环，有利于防止局部组织粘连，有利于韧带的进一步修复，同时也有利于后期功能训练，恢复局部的功能。

按摩治疗一般要采取轻柔的手法，可以采取先放松，然后适度地加压按摩再放松的循环来进行，每次按摩的时间也不要太长，一般10~20分钟即可，一日2~3次。