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孕妇吃寒凉的食物容易导致流产。比如螃蟹,螃蟹非常美味,但是属于寒凉的食物。女性在怀孕前三个月吃螃蟹非常容易流产。
孕妇吃龙眼以及芦荟也有可能会出现流产的情况。甲鱼营养价值高,有滋阴的作用,但是甲鱼属于咸寒的食物,有通血活络的功效,所以孕妇吃甲鱼也有流产的风险。
孕妇需要吃温和的食物,不能吃寒凉的食物,也不能吃冰冻的食物。孕妇的饮食需要清淡,但是要保证营养。多吃水果以及蔬菜,补充足够的维生素和钙质,这样宝宝才能更加健康的成长。
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