睡觉腿一蹬一蹬，主要考虑是以下原因所引起的：

第一，考虑于入睡惊跳有关，本病的病因不明，主要考虑是脑干的上行网状激活系统有关，绝大部分患者有劳累史或饮用含有咖啡因的食物和饮料。

第二，大脑异常放电有关，在睡眠的过程当中，突然出现大脑异常放电，会出现脚突然一蹬的症状。

第三，青少年的由于身体生长较快，容易出现缺钙，会出现睡眠时脚突然一蹬的症状。

如果偶尔出现这种症状，不需要过分焦虑和担心；如果频繁发作，建议患者应及时到神经科门诊就诊，通过检查明确诊断。