如何收紧阴道

女性在平时如果想要收紧阴道，可以做提肛运动或者仰卧起坐运动，促进盆底肌肉的紧缩性，达到阴道紧缩的目的。也可以选择做盆底肌康复治疗，配合中医穴位电磁贴刺激治疗。

对于产后或者年龄偏大的女性，阴道松弛度可能相对比较严重，对于以上的方法可能效果不明显，可以考虑选择手术治疗。

目前这个手术开展的很多，技术也很成熟，选择正规的医院做，一般问题不大。手术需要注意避开生理期，术后要预防感染，口服消炎药物，同时要注意外阴的清洁。